Disturbi da Menopausa

DISTURBI DA MENOPAUSA:

Mestruazioni irregolari: amenorrea, dismenorrea, oligomenorrea
Vampate di calore
Ritenzione idrica
Prolasso uterino

Aumento di peso
Irritabilità
Disturbi del sonno
Debolezza osteoarticolare
Disturbi osteoaricolari

La menopausa è una fase delicata della vita di una donna, in cui l’organismo femminile è soggetto a graduali cambiamenti. Normalmente durante la menopausa si ha un metabolismo più lento e una modificazione della struttura ormonale che provoca aumento di peso, vampate di calore e sbalzi d’umore. Le proteine della SALVIA e della SOIA sono ricche di ISOFLAVONI, molecole che mimano l’azione degli estrogeni (ormoni femminili).

Grazie alla presenza di questi elementi – che aiutano a riequilibrare il sistema ormonale – la Salvia ha un effetto positivo nell’attenuare le vampate di calore (grazie anche alla sua azione sulla regolazione del processo di sudorazione), e nell’agire sull’ansia e sull’umore tipico dello stato menopausale. È stato dimostrato che il 70-80% delle donne europee soffre di vampate di calore rispetto al 14-18% delle donne asiatiche, la cui dieta è ricca di soia. Sempre in menopausa, la Soia è utile anche per contrastare l’insorgenza dell’osteoporosi, causata proprio dalla carenza di estrogeni.